Врач Анастасия Харченко из города Харьков разъяснила, почему глаза опухают и лицо отекает по утрам.
Врач подчеркнула, что отеки под глазами не должны быть нормой утром, хотя многие люди жалуются на этот симптом. Если отеки появляются временно после употребления алкоголя или из-за бессонной ночи, это не вызывает особой тревоги. Однако, когда отеки становятся хроническими, следует обратить на это внимание.
Она пояснила, что основной причиной отеков является циркуляция лимфы в межклеточных структурах организма. Во время сна наше тело находится в состоянии покоя, кровообращение замедляется, и лимфа не перемещается должным образом. Малый отек лица считается нормальным и быстро проходит. Основные отеки обычно возникают в области носогубного треугольника и век.
Анастасия Харченко также перечислила другие распространенные причины отеков лица:
- Поздний ужин и большое количество жидкости перед сном.
- Обезвоживание, которое приводит к загущению лимфы и замедлению ее движения. Обезвоживание может быть вызвано употреблением сладкой газированной воды, чая и кофе.
- Недостаточная физическая активность, которая приводит к застою лимфы и отекам.
- Чрезмерные физические нагрузки, которые также могут вызвать отеки из-за травмы мышц и нарушения циркуляции лимфы.
- Стресс, который может вызывать различные заболевания и отеки.
- Неправильная поза во время сна, особенно лежание на животе лицом в подушку, что приводит к сдавливанию сосудов. Бессонница и чрезмерный сон также могут вызывать отеки лица.
- Дерматологические заболевания, которые вызывают раздражение, покраснение и отеки.
- Частое использование смартфона в неправильной позе, что может привести к синдрому экранной шеи и замедлению лимфотока.
- Дисфункция щитовидной железы, которая может приводить к хронической усталости, отекам лица и другим симптомам.
- Инфекции носовых пазух, такие как гаймориты, которые сопровождаются отеками лица в области лба и головной боли.
- Механические травмы, которые вызывают опухание щек, кожные повреждения и кровотечения.
- Заболевания полости рта, которые могут вызывать асимметричные отеки лица.
Если отеки лица возникают регулярно, следует обратить внимание на состояние почек. Нефротический синдром может вызывать задержку жидкости в тканях и отеки. Также гормоны надпочечников и некоторые лекарственные препараты могут вызывать отечность лица. Аллергические реакции на аллергены, такие как животные, пыльца и пищевые продукты, также могут вызывать опухание лица.
Врач подчеркнула, что в случае сильного отека лица следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. В домашних условиях можно принимать мочегонные средства и определенные косметические препараты, однако они могут дать только временный эффект.
Анастасия Харченко призвала всех обращать внимание на утренний отек лица и принимать меры, если он становится хроническим. Регулярные медицинские обследования и консультации помогут выявить причину отеков и принять соответствующее лечение.
