Вас беспокоит привычка вашего ребенка грызть ногти? Затем ознакомьтесь с причинами и советами, как предотвратить кусание ногтей у детей.
Кусание ногтей очень распространено среди детей, как и другие привычки, такие как биение головой, раскачивание тела и сосание пальца. Однако, если не лечить, кусание ногтей может длиться намного дольше, чем другие виды поведения, даже на всю оставшуюся жизнь. Это часто те виды самоуспокаивающего поведения, которые дети развивают естественным образом. Они могут кусать ногти из любопытства, скуки, для снятия стресса, привычки или мимики. Кусание ногтей может нанести вред зубам и ногтям вашего ребенка, кроме того, за ним неприятно наблюдать. Поэтому может быть крайне важно обсудить этот вопрос со стоматологом вашего ребенка, если он проявляет особенно агрессивное поведение, когда грызет ногти.
По словам Лины, специалиста по здоровью: «Как и у взрослых, у детей тоже есть свои стрессы, неудобные вещи, неприятные эмоции и т. д. Только нам, взрослым, они кажутся детскими и непонятными, а для ребенка, учитывая его возраст, это важно, трудные и даже депрессивные проблемы. Для них, как и для нас, дети хотят избавиться от этих проблем, но обычно не знают, как это сделать. Есть много способов увидеть, насколько ребенок встревожен, напряжен или несчастен. Они обычно начинают крутить или дергать себя за волосы, скрипеть зубами, не могут спать по ночам, в некоторых случаях даже мочится в постель, и самая распространенная из них — так называемая «нервная привычка» — грызть ногти. »
Есть несколько типов:
- Бессознательное кусание — это когда ваш ребенок грызет ногти во время просмотра телевизора или от скуки.
- Деструктивное прикусывание – это когда нужно начинать обращать внимание, если кончики его пальцев в порезах и крови, ноготь выглядит поврежденным, кутикулы жгут и болезненны, на ногте видны ранки, ноготь неровный, бугристый, шелушится и выглядит нездоровым.
Педиатры, доктор Сами и доктор Анна, предложили советы, как уменьшить кусание ногтей у детей в своем аккаунте в Instagram.
- Не наказывайте и не привлекайте к этому внимание — иногда это может усугубить ситуацию и вызвать еще большее напряжение, а также заставить их больше выполнять привычку. Постарайтесь не обращать на это внимания и наберитесь терпения.
- Старайтесь, чтобы когти были короткими — это уменьшает площадь поверхности под ногтями и затрудняет кусание.
- Найдите замену — вы можете попробовать использовать здоровую закуску вместо грызения ногтей. Вы также можете попробовать игрушку-непоседа, мячик для снятия стресса или жевательную резинку, чтобы занять их.
- Займите ребенка чем-нибудь — ему может быть скучно, и ему нечем заняться, кроме как грызть ногти. Дайте своим детям новые занятия, которые могут отвлечь их от этой привычки.
- Модификация поведения. Если проблема не устранена, попробуйте изменить поведение. Если вы можете определить, почему они это делают. Постарайтесь понаблюдать за их поведением и посмотреть, нервничают ли они, беспокоятся, раздражаются, испытывают стресс или просто скучают. Найдя причину, вы можете помочь им устранить причину.
