Артериальная гипертензия (АГ) представляет собой одно из наиболее распространенных хронических заболеваний во всем мире. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, в 2024 году это состояние диагностировано у 1,4 миллиарда человек в возрасте от 30 до 79 лет, что составляет 33% от всего населения этой возрастной группы.
Диагноз АГ устанавливается, если в ходе как минимум двух визитов к врачу артериальное давление пациента достигает или превышает 140/90 мм рт. ст. Для более точной диагностики врач может назначить дополнительные исследования, такие как электрокардиограмма и анализы крови на уровень глюкозы и холестерина.
Опасность артериальной гипертензии заключается в том, что на начальных стадиях она может протекать бессимптомно. Однако без своевременного выявления и лечения риск поражения жизненно важных органов и развития серьезных осложнений, таких как инсульт, инфаркт и сердечная недостаточность, значительно возрастает.
Существует ряд факторов, способствующих развитию артериальной гипертензии:
- Возраст: чаще всего АГ развивается после 40 лет, хотя сердечно-сосудистые заболевания могут проявляться и раньше;
- Малоподвижный образ жизни;
- Избыточная масса тела;
- Нездоровое питание;
- Чрезмерное потребление соли;
- Употребление алкоголя;
- Сахарный диабет II типа;
- Длительное состояние стресса;
- Наличие АГ в семейном анамнезе и другие.
Регулярный контроль здоровья может помочь вовремя обнаружить проблему и избежать осложнений. Для этого важно следить за уровнем артериального давления:
- Если у вас нет диагноза АГ, периодически измеряйте давление. Если показатели регулярно превышают норму или вы ощущаете такие симптомы, как головная боль, головокружение или одышка, обязательно проконсультируйтесь с врачом;
- Если диагноз «артериальная гипертензия» уже установлен, измеряйте давление дважды в день — утром и вечером. При необходимости, например, при ухудшении самочувствия или по рекомендации врача, измеряйте давление чаще. Ведите дневник, чтобы отслеживать изменения в своем состоянии и предоставлять информацию врачу.
