Профілактика стоматологічних захворювань є важливим аспектом стоматології, який допомагає зберегти здоров’я зубів і ротової порожнини, запобігаючи розвитку хвороб.
В умовах обмеженого доступу до стоматологічної допомоги в Україні через воєнний стан та бойові дії, особливо важливо дотримуватися профілактичних заходів. Для запобігання стоматологічним захворюванням рекомендується:
- Чистити зуби двічі на день по дві хвилини, контролюючи, щоб діти робили те саме;
- Полоскати рот водою після кожного прийому їжі;
- Обмежити споживання цукру та полоскати рот після вживання солодких напоїв;
- Зменшити вживання вуглеводів;
- Не використовувати зуби для відкривання банок, гризіння горіхів чи інших предметів, щоб уникнути травм;
- Не поєднувати дуже холодні та гарячі продукти, щоб уникнути мікротріщин емалі;
- Уникати переохолодження та тривалого перебування на протязі;
- При пошкодженні слизової оболонки рота використовувати антисептичні засоби.
У разі виникнення набряків через запалення зуба, необхідно звернутися до стоматолога. Якщо такої можливості немає, ось кілька порад залежно від симптомів:
- Якщо зуб болить після їжі або від температурних змін і біль не минає кілька годин, слід прийняти знеболювальне, як-от кетанов чи аналгін;
- Якщо є каріозна порожнина, можна покласти в неї шматочок таблетки або вату, змочену анальгіном чи іншим знеболювальним гелем;
- При болі під час накушування варто прийняти протизапальний засіб, такий як ібупрофен, і робити ротові ванни з содовим розчином;
- Якщо під час накушування з’являється припухлість ясен, важливо негайно проконсультуватися з лікарем, який призначить необхідні ліки.
